nareshf1x48pq的部落格

心靜禪繞畫：一筆一畫，靜心紓壓博客來網路書店新款

藝術設計是經由學習才能提升自我！

推薦心靜禪繞畫：一筆一畫，靜心紓壓博客來網路書店新款給人的視線帶來舒展感，也提升自我!

有一種說不出的感動，能欣賞到構思新穎、創意獨特！

這本藝術設計心靜禪繞畫：一筆一畫，靜心紓壓博客來網路書店新款全書的內容大意

它在網路上很夯，人氣蠻不錯，總而言之，它的評價很高，

心靜禪繞畫：一筆一畫，靜心紓壓博客來網路書店新款曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

看完總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界！

心靜禪繞畫：一筆一畫，靜心紓壓博客來網路書店新款誠意推薦給大家看喔!

購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。

最新與最多的藝術設計，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

內容簡介: ｛禪繞畫，現代人最需要的 靜?心?劑｝

★風靡英美各國的禪繞畫（Zentangle?），不需要特殊技巧，只要會握筆，就可以畫！
★由3位禪繞藝術領域中的頂尖作家──蘇珊?麥尼、珊蒂?史汀?巴叟勒繆和瑪莉?布朗妮（全都是禪繞認證教師），將會引導你進入這個領域。
★還有其他來自世界各地的禪繞認證教師，也會在書中分享他們的藝術作品和啟發人心的故事。
★書中教你繪製101種靜心畫，幫助你提升正面思考與壓力管理。

｛禪繞藝術（Zentangle?）是一種易學、放鬆、有趣的繪畫方式。｝

這本書將改變你的人生。如果你花幾分鐘嘗試畫禪繞，你會發現自己變得平靜且專注許多。禪繞藝術，是可以幫助你快速達到紓壓、解決問題、情緒平靜、提升創造力
你可以在書中找到：超過100種的禪繞圖樣，及分解過後的簡易步驟圖。

禪繞藝術網站（www.zentangle.com）
禪繞藝術部落格（www.zentangle.blogspot.com）

使人身心放鬆的禪繞藝術，幫助你減少壓力、增加創意

禪繞畫是一種心靈療癒的繪畫活動，在作畫的同時，心靈呈現冥想狀態，進而到達自在、放鬆、心靜的效果！並且有這助於減輕壓力、提升集中力與創造力的繪畫方式。

你會畫禪繞嗎？這本書會教你！你可以在書中學習禪繞藝術（Zentangle?）的基礎理論，並且找到繪製超過100種禪繞圖樣的教學，這些圖樣全來自於蘇珊?麥尼、珊蒂?史汀?巴叟勒繆和瑪莉?布朗妮等禪繞認證教師的設計。這本美麗的書充滿了禪繞藝術和禪繞衍生藝術的作品欣賞，還有禪繞手工藝品及人們透過禪繞提升了安樂與幸福的生命故事。

現在，你只需要一支筆、一張紙和這本書，就可以開始你的禪繞旅程！

【你５個步驟就可完成禪繞畫】
第１步：專注。博客來網路書店
第２步：點上四個點。
第３步：畫出邊界。
第４步：畫出線條。
第５步：畫上圖樣、完成紙磚。

本書特色

禪繞藝術是一種有趣的活動，它可以：
●增進創造力和解決問題的能力。
●創造出一種平靜和寧靜的感覺。
●降低壓力。
●使心緒平靜下來。
●產生成就感、滿足感和自信。
●加強專注力。
●幫助個人停留在當下的狀況。
●幫助個人感到充滿目標。
●提供一種健康的娛樂。

博客來除了這些好處，有一些實踐禪繞創作技法的人，也注意到手眼協調、記憶力、疼痛管理、睡眠都有所改善，血壓也降低了。

和所有種類的內觀冥想及壓力管理活動一樣，禪繞藝術額外提供了一種促進安樂生活的方式。或許它並不適合全部的人，但對那些實踐禪繞藝術的人而言，它是一種令人滿意又健康的壓力管理活動。他們可以從中體驗到許多內觀冥想活動的正面效果。

信貸

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 蘇珊‧麥尼, 珊蒂‧史汀‧巴叟勒繆, 瑪莉‧布朗妮    新功能介紹
• 原文作者： Suzanne McNeill CZT, Sandy Steen Bartholomew CZT, Marie Browning CZT
• 譯者： 徐月珠
• 出版社：三采    新功能介紹
• 出版日期：2014/05/09
• 語言：繁體中文

心靜禪繞畫：一筆一畫，靜心紓壓博客來網路書店新款

心靜禪繞畫：一筆一畫，靜心紓壓博客來網路書店新款推薦，心靜禪繞畫：一筆一畫，靜心紓壓博客來網路書店新款討論，心靜禪繞畫：一筆一畫，靜心紓壓博客來網路書店新款比較評比，心靜禪繞畫：一筆一畫，靜心紓壓博客來網路書店新款開箱文，心靜禪繞畫：一筆一畫，靜心紓壓博客來網路書店新款部落客
心靜禪繞畫：一筆一畫，靜心紓壓博客來網路書店新款那裡買，心靜禪繞畫：一筆一畫，靜心紓壓博客來網路書店新款價格，心靜禪繞畫：一筆一畫，靜心紓壓博客來網路書店新款特賣會，心靜禪繞畫：一筆一畫，靜心紓壓博客來網路書店新款評比，心靜禪繞畫：一筆一畫，靜心紓壓博客來網路書店新款部落客 推薦

心靜禪繞畫：一筆一畫，靜心紓壓博客來網路書店新款

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您